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寒さで悪化する肩こり・腰痛の本当の原因は“頭の傾き”？今すぐできるセルフチェックと改善法

25.11.28

こんにちは。武内美紀です。 最近、こんなお悩みをよく耳にします。「運動不足のせいかな？」「忙しくて体を動かせていない…」「寒さで背中が···

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